다이어트 2주차 (필라테스, 1kg 추가 감량) 1. 이젠 조금 필라테스가 할만해졌다. 저번 블로그에 1주차 포스팅하고 난 후, 수업 예약해놓고 너무 하기 싫어서 몇번 빼먹었은적이 있었는데 그땐 진짜 다시는 필라테스를 하고 싶지 않은 마음이었다 ㅠ 몸이 너무 힘들고 너무 못따라가니 의욕이 안생기는 그런 상태.. 그래도 참고 다시 나가다보니 좀 운동 신경이 생긴건지 할만해진 것 같다. 처음엔 어느 근육 쓰라는 말은 들리지도 않고 그냥 보이는것만 따라하기도 급급한 상태였는데 이젠 어느 근육을 써야하는지 조금씩 감이 와서 재미가 생길랑말랑..? 아무튼 지금은 꾸준히 해볼 생각이다. 2. 식단은 역시 제대로 한적이 거의 없는것 같다. 아까 다른 포스팅에도 썼지만 오늘도 돈까스 쫄면 배터지게 먹었다. 저녁만큼은 조심하는 중인데 이것도 몇번 어기긴 했음. 내일부.. 210625 일때문에 거의 매일 갔던 동네에 이젠 더 이상 갈 일이 없게 되었는데 일 끝나고 자주 갔던 분식집에서 마지막으로 쫄면과 돈가스를 사먹었다. 다이어트 중이라 위가 줄어서 분명히 다 못먹을걸 알았지만 언제 올지 모르니 하는 마음으로 질러버렸다.. 맛은 있었지만 역시나 배 터지도록 먹어도 남는 음식들 ㅠ 좀 후회되는 마음.. 이런 마음으로 생각없이 선택했다가 후회했던 일이 얼마나 많았나 문득 깨달은 하루. 티다이렉트샵에서 아이폰 SE2(친환경포장) 128G 구매 후기 4년 넘게 쓰던 핸드폰이 슬슬 맛가기 시작했다. 특히 작년부터 헤비한 게임들을 많이 돌려서 그런지 근 몇개월 새에 발열도 심해지고 완충 시켜놓은지 1시간도 안되어서 배터리가 50%로 떨어지는 상태. 최대한 쓸 수 있을때까진 쓰려했고, 올해까진 쓸 수 있을 줄 알았으나... 배터리 성능이 80% 이하이면 꼭 기기 교체를 권장 한다고 하는데 78% 인걸 보고 새 폰 구매를 결심했다. 원래는 이전 폰처럼 해외직구로 살까 했었다. 근데 더 찾아보니 통신사 약정으로 구매하면 30만원 가까이 절약할 수 있길래 기존 통신사인 skt 온라인샵에서 기기할인을 받아 핸드폰을 구매했다. 2년 써야하긴 하는데 원래 폰도 3년 넘게 썼으니 잘 쓸 수 있을거라 생각. 친환경으로 산 이유는 환경을 생각해서.. 가 아니라 내가 원하.. 다이어트 1주차(feat.필라테스, 2kg 감량) 1. 불과 2-3주 전까지만 해도 올초에 비해 3키로나 쪄있었다. 계속 나도 살찌고 있는 중이라는걸 느끼고 일부러 몸무게 재는것을 외면하고 있었는데 더 이상 현실을 외면하면 안될 것 같아 몸무게를 재보고... 충격을 받았다. 이대로는 안되겠다 싶어서 1주일 정도는 먹는걸 조금씩 줄여서 1키로 정도 빼고, 저번주부터 본격적으로 필라테스도 끊고 운동하면서 다이어트를 시작했다. 급하게 찐 살이라 그런지 1주일만에 2키로가 빠지긴 했는데 다행..이겠지..ㅠㅠ 2. 식단은 저녁만 조심했다. 저녁만 아니라면 짜파게티도 끓여먹고 닭강정도 먹고 탄산도 마시고 그랬다. 그래도 생전 안하던 근력운동을 하고 저녁은 삶은 계란이나 샐러드만 먹으니 살이 잘 빠지는것 같았음. 3. 필라테스는 그룹으로 끊었는데 잘 선택한 것 같다.. 210611 이 공간을 정말 새까맣게 잊고 있었다. 너무 아득하다. 내가 이런 생각을 했었나, 정신적으로만 잔뜩 소모될 일을 많이도 했구나, 이곳을 떠난 몇년 간 참 많은 변화가 있었구나, 여러가지 생각이 든다. 한껏 전 세계를 여행하고 우리집에 도착한 것 같다. 감회가 새롭다. 전처럼 될수는 없겠지. 마음은 훨씬 편하지만 돌아갈 수 없는 추억 같아서 씁쓸하기도 하고 이전 1 2 다음
